Категория ‘Здоровье’

Люди не знают как правильно чистить зубы

Люди не знают как правильно чистить зубы

Ученые провели исследование, в ходе которого удалось установить, что даже не смотря на советы стоматологов, большинство людей не знают, как правильно надо чистить зубы. В опросе принимали участие более 200 европейцев. Исследование проводили специалисты из Швеции, университета Гетеборга, в опросе участвовали шведы в возрасте от 15 и до 16 лет, от 31 и до 35 […]

Эстетика тепла

Эстетика тепла

Эстетическая медицина является одной из самых приятных медицинских направлений. Ведь большая часть терапевтических методов и процессов, которые применяются в данной области, не только делают тело более здоровым и внешне привлекательным, но и приятны сами по себе. К подобным методам относится и термотерапия, которая позволяет оказывать омолаживающее воздействие на кожные покровы тела, усиливает функционирования всех систем […]

Молочная сыворотка — решение проблемы сухих волос

Молочная сыворотка — решение проблемы сухих волос

Всем, кому надоели жесткие сухие волосы, обязательно нужно попробовать молочную сыворотку. Это средство по уходу за волосами можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Молочная сыворотка богата аминокислотами и витаминами, которые помогают укрепить корни и ускорить рост волос. Для того, чтобы приготовить молочную сыворотку понадобится один литр молока. Его нужно перелить в кастрюлю и поставить на […]

Целлюлит: как от него избавиться?

Целлюлит: как от него избавиться?

Длительность данного курса составляет всего 10-ть дней. А в течение всего этого времени, организм избавится от шлаков, вследствие чего целлюлит также будет ликвидирован. В ходе диеты, необходимо исключить из рациона сахар, алкоголь, соль, и кофеин (в том числе и чай). Ежедневно следует потреблять порядка 1,5 литров воды. Также нужно есть как можно больше фруктов и […]

Как выбрать подушку для здоровья

Как выбрать подушку для здоровья

Сложно представить себе спальню без подушек. Однако данный предмет интерьера не только служит отличным украшением квартиры, но и необходим для здоровья. Более того − без грамотно подобранной подушки здоровый сон невозможен! Если человек спит на спине без подушки, то голова чрезмерно запрокидывается назад. Из-за этого происходит нарушение питания головного мозга. Еще больше вредно спать на […]

Власти решились на презентацию бассейна «Дельфин»

Власти решились на презентацию бассейна «Дельфин»

Несмотря на то, что бассейн на Покровке функционирует в стандартном режиме с 8 июня, его торжественное открытие намечено только на конец августа. Власти решили провести торжественную презентацию бассейна только после продолжительного испытания на прочность. Причиной такой медлительности послужил печальный опыт, когда после дорогостоящего капитального ремонта при бывшем мэре Эдуарде Качановском, после помпезной церемонии открытия бассейн […]

Правила здорового питания — аюрведа

Правила здорового питания — аюрведа

Аюрведу называют древнеиндийской наукой жизни, здоровья и лечения. Не последнюю роль в ней играет система правильного питания, построенная на несложных, но очень важных принципах. Итак, если хотите быть здоровыми – прислушайтесь к советам аюрведы. 1. Готовьте самостоятельно. Одна из «диетических» заповедей аюрведы гласит: ешьте свежую, свежеприготовленную пищу, не подвергая ее повторной термической обработке. Кроме того, […]

Залог здоровья — тибетский массаж лица и головы

Залог здоровья — тибетский массаж лица и головы

На голове находятся очень важные точки. Воздействие на эти точки во время процедур тибетского массажа лица и головы вполне может заменить общий массаж тела. Вы можете купить массажную накидку, чтобы выполнять массаж самостоятельно. Процедура массажа лица и головы очень приятна. Во время ее проведения человек расслабляется, успокаивается. Поэтому тибетский массаж рекомендован при различных эмоциональных расстройствах, […]

Массаж для здоровья в домашних условиях

Массаж для здоровья в домашних условиях

Как правило, нам не хватает времени, чтобы как следует заняться собой. И уж, тем более, нет времени, чтобы ходить к массажисту. А ведь массаж помог бы нам лучше, чем любые лекарства, которые мы сейчас глотаем в надежде избавиться от усталости, раздражения, головной боли.Правда, многое мы могли бы сделать и сами. Если вы решили рискнуть и […]

Лучшая медицинская сестра Смоленщины работает в Рудне

Лучшая медицинская сестра Смоленщины работает в Рудне

Лилия Мамнева: уколоть нужно не просто безболезненно, но и приветливо. 22 июня в геронтологическом центре «Вишенки» прошёл областной конкурс среди медицинских сестёр стационарных учреждений для престарелых и инвалидов. «Я горжусь тем, что у нас работают такие прекрасные медсёстры – с ясными глазами, прекрасными улыбками и добрыми сердцами!» – отметил в приветственном слове начальник областного департамента […]