Родительство без стресса

Родительство без стресса

Бывает, что даже в счастливом родительстве наступают сложные времена, когда взрослые понимают, что большая часть времени проходит в состоянии раздраженности, выяснении отношений и усталости. Что же чаще всего мешает получать наслаждение от родительства?

Стремление к идеалу

Порой зачитавшись на форумах, каким нужно быть родителем или слыша это от родственников, мамы и папы начинают сомневаться в правильности своих действий. Важно за чужими словами и мнением не терять свои точку зрения на ситуацию. Идеальных людей нет, а для своих детей вы, бесспорно, самые лучшие.

Отсутствие личного времени

Всем людям необходимо время для того, чтобы побыть наедине с собой. Когда в семье маленькие дети такие паузы делать сложно, но необходимо, хотя бы несколько раз в неделю. Что бы это ни было - чтение, вышивка, спорт, прогулки, находите для них время.

Отказ от социальной жизни

Часто рождение детей заставляет полностью менять образ жизни на однообразный и скучный. Однако, опыт многих родителей говорит от том, что можно заниматься тем, что нравится, привлекая детей: встречаться с друзьями, путешествовать, ходить по выставкам. Детям важно видеть, что родители счастливы, и буду рады получать опыт от общения со своими сверстниками и взрослыми. Необходимо лишь учитывать возраст ребенка, тщательно планировать дела и помнить - что обстоятельства не повод отказываться от активной жизни.

Сложный быт

Бывает, мы стараемся взвалить на себя больше, чем сможем вынести. И если сил совсем нет, значит, пора расставить в делах приоритеты. Может, вы чересчур зациклены на уборке, тогда ослабьте напор и высвободите себе время, за счет одного дня не вытирания пыли, на совместный просмотр фильма или прогулку по улице. Или вместо мытья посуды, вы один час почитаете с ребенком книжку. Отличной помощью будет привлечение детей к уборке, даже маленьких, поручая им самое простое. Ребенок с удовольствие и интересом поможет вам вытереть пыль на нижней полочке или отнести вещи в корзину для стирки, а у вас уже не будет ощущения, что вы единственный человек, который создает в доме порядок.

Недостаток сна

Иногда нужно оставлять все дела, и позволять себе раньше лечь, примерно в то же время, что и дети. За это время вы успеете отдохнуть и выспаться. И утро, уже не будет таким суровым.

Отсутствие поддержки

У современных родителей существует потребность в поддержке. И это не только участие в том, чтобы помочь в ночных вставаниях или гулянии с коляской, это касается возможности выйти из дома и побыть вдвоем. Поэтому, не стоит чувствовать вину, если вы приведете внуков к бабушке на несколько часов, или оставите на ночь. Это будет способствовать привязанности не только к родителям, но и к другим родственникам.

Дети на примере взрослых учатся справлять с жизненными трудностями. Поэтому, если в семье что-то идет не так, стоит задуматься над причинами и постараться их устранить, чтобы все члены семьи получали удовольствие от совместной жизни.

Где приобрести качественные гантели? Посетите интернет-магазин trenagervsem.ru. Здесь представлены качественные гантели по приемлемой цене.

Автор: Георгий Диденко

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Следите за нами в Twitter