Публикации с меткой ‘питание’

Все что нужно для содержания аквариумных рыбок

Все что нужно для содержания аквариумных рыбок

Разводить аквариумных рыбок, оказывается, не так сложно. Каждый человек может разводить этих прекрасный водоплавающих. Для этого нужно знать несколько правил, о которых будет рассказано в этой статье. Для нормального содержание рыбок и растений в аквариуме, необходимо поддерживать необходимую температуру: от 22 до 26 градусов. Также, не обойтись без специального оборудования для аквариума – светильников, термометра, […]

Диета на суши и роллах

Диета на суши и роллах

Появление в магазинах и кафе блюд из традиционных продуктов жителей других стран повлияло на составы существующих диет, привело к разработке и распространению новых вариантов. Учитывая наличие риса и морепродуктов, закономерным будет вопрос: можно ли их добавлять в рацион при снижении веса? Специалисты отвечают, что можно, указывая на низкокалорийность и пользу блюд японской кухни. Именно эти […]

Что съесть, чтобы похудеть?

Что съесть, чтобы похудеть?

Пытаясь сбросить лишний вес, женщины обычно сокращают до минимума употребление практически всех продуктов, включая фрукты и овощи. Но такие радикальные методы не помогут добиться цели, а приведут к прямо противоположному – после дефицита калорий организм будет стремиться любыми путями восполнить недостающие элементы, что неизбежно приведет к перееданию и повторному набору килограммов. Если подойти к вопросу […]

Основы правильного питания

Основы правильного питания

Неправильное питание в настоящее время, к сожалению, не новость. Многие испытывают авитаминоз, в связи с чем страдает внешность. Именно на внешности отражается нехватка тех или иных витаминов. Сбалансированное питание поможет не только укрепить здоровье, но также привести в порядок свою внешность и стать более ухоженной. Стоит сразу заметить, что правильное питание подразумевает примерный подсчет калорий […]

Памятка будущему хозяину домашнего питомца

Памятка будущему хозяину домашнего питомца

Человек понимает, что "без кота жизнь - не та", а "собака - друг человека", и решает завести питомца, который будет радостно встречать его с работы, утешать и поддерживать с помощью своей звериной ласки. Хорошо бы человеку помнить и ещё одно знаменитое выражение: " мы в ответе за тех, кого приручили". Заведение питомца - большая ответственность, […]

Вред жареной пищи для здоровья человека

Вред жареной пищи для здоровья человека

Конечно, ни для кого давным-давно не новость, что жареная пища- это очень вредно. Еще одним неоспоримым фактом является и то, что такая еда очень вкусная, и именно поэтому почти все готовы закрыть глаза на второй факт и стать поглотителями такой привлекательной жареной курочки, картошки фри, пирогов или еще чего то прожаренного на сковороде до хрустящей […]

Зимний уход за кожей

Зимний уход за кожей

Мороз и ледяной ветер быстро сушит кожу зимой, приводя ее к обезвоживанию. А также пересушенный воздух дома от отопительных приборов, перепад температур при выходе из тепла в холод, все это очень негативно влияет на нежную кожу зимой. Правильный и эффективный уход за кожей требуется и в холод, чтобы сохранить ее здоровый вид и красоту. Главное […]

Гастрит — причины возникновения, лечение

Гастрит — причины возникновения, лечение

Острые боли в области живота и нет сил даже подняться с кровати? Воспаление слизистой оболочки желудка является одним из самых часто встречающих с заболеваний. По статистике, за всю свою жизнь, от восьмидесяти и до девяносто процентов жителей планеты Земля, имели хотя бы одну из форм этого заболевания. Естественно, в пожилом возрасте, этот недуг приносит намного […]

Здоровый образ жизни: основы.

Здоровый образ жизни: основы.

Придя к осознанию необходимости перемен в собственной жизни, а точнее к необходимости следить за своим здоровьем и физической формой, зачастую многие не знают, что именно входит в широкое понятие «ЗОЖ», на что нужно обратить внимание, с чего начать. Информации на тему спорта и питания так много, что в ней легко можно заблудиться, а также существует […]

Как уберечь себя от теплового удара

Как уберечь себя от теплового удара

Тепловой удар, на первый взгляд, кажется на столь опасным. Однако, если углубиться в суть появления этого достаточно плохого эффекта, можно понять, что тепловой удар имеет угрожающие последствия. Часто тепловой удар путают с солнечным. Но это два, совершенно разных состояния. Тепловой удар – это неконтролируемое обезвоживание организма, а если быть точнее, то резкое. Причины такого состояния […]

Следите за нами в Twitter