Публикации с меткой ‘усталость’

Хроническая усталость. Методы борьбы и профилактика

Хроническая усталость. Методы борьбы и профилактика

Век высоких технологий требует от современных людей максимальной отдачи. Стрессы, эмоциональная нагрузка, нарушение сна приводят к появлению хронической усталости. Развивается она постепенно и сначала напоминает обычную усталость. Основное отличие в том, что после отдыха слабость организма не проходит. К определяющим симптомам проявления хронической усталости относятся бессонница или сонливость, мигрень, раздражительность, ухудшение памяти, уменьшение работоспособности и […]