Публикации с меткой ‘Здоровье’

Путешествия и беременность

Путешествия и беременность

Когда будущая мама планирует дальнее путешествие, она должна выбирать наиболее безопасный и комфортный вид транспорта. Также всегда следует учитывать сроки беременности. В первый триместр беременности врачи обычно не советуют отправляться в дальние поездки, потому что многие женщины еще страдают от явлений токсикоза. Крайне нежелательны путешествия на последнем месяце беременности. Лучшим периодом для дальних поездок, по […]

Уход за ногтями

Уход за ногтями

Для красоты и здоровья ваших ногтей нужно ежедневно ухаживать за ними. Не обязательно делать процедуры для ухода за ногтями в маникюрном салоне, можно ухаживать за ними и дома. Для этого достаточно иметь хороший маникюрный набор и соблюдать рекомендации по уходу за ногтями. Если хотите блестящие и здоровые ногти необходимо правильно питаться, потреблять в пищу витамин […]

Здоровее будет?

Здоровее  будет?

Есть на свете вещи, о которых в нашем обществе до сих пор не очень принято говорить вслух. Онкология - как раз из их числа. Притом что от рака в наше время не застрахован практически никто: опасное новообразование может поселиться в организме и продавца на рынке, и крупного политика, и сантехника, и всемирно известной голливудской звезды. […]

Красота и здоровье ваших ногтей

Красота и здоровье ваших ногтей

Прежде всего, опрятные и ухоженные руки это не только красиво, но и говорит о вашей чистоплотности. Если ваши ногти имеют розоватый оттенок и прочную текстуру, значит бояться нечего – ваши ноготки в полном порядке. Но малейшие изменения могут говорить о наличие заболеваний. В первую очередь на здоровье ногтей может влиять неразборчивость в еде. Из-за неправильного […]

Восполняем запас витаминов

Восполняем запас витаминов

После зимних холодов, ветров, простуд и недомоганий, неизбежно, весной наступает авитаминоз. Витамины участвуют не только в клеточном обмене веществ, но и в различных биохимических процессах. Их недостаток сказывается не только на состоянии организма в целом, но и на состоянии вашей кожи. Пополнять витаминные запасы организма необходимо с помощью различных витаминных комплексов, свежих фруктов и овощей. […]

Гипотериоз: определяем болезнь по симптомах

Гипотериоз: определяем болезнь по симптомах

Жизнь современного человека устроена таким образом, что нам не хватает времени ни на что. Мы живем по старому, давно расписанному графику и не имеем права его изменить. Нет, конечно, сделать революцию в своей жизни при желании можно, вот только потянет она за собой массу проблем и сложностей. Именно из-за этого большинство смирилось с таким существованием […]

NO tobacco, no!

NO tobacco, no!

Я бросила курить. Три года назад. Случилось это до странности легко и непринужденно - вовсе не благодаря каким-либо запретам. А, наверное, просто потому, что многие близкие мне люди раньше времени ушли в мир иной. Из-за никотина. Большинство моих коллег, вопреки всяким там мифам о распущенности журналистской братии, тоже не курят. Либо по своей воле оставили […]

Спинку держи!

Спинку держи!

К слову, далеко не каждое нарушение осанки можно назвать сколиозом. «Сколиоз - это боковое отклонение оси позвоночника с поворотом позвонков вокруг оси», - уточняет заведующая консультативной поликлиникой Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования в Смоленске, врач травмотолог-ортопед высшей категории Елена Кузьминова. В зависимости от того, в каком возрасте проявляет себя патология, сколиоз делится на врожденный […]

Чем полезны и вредны детские велосипеды

Чем полезны и вредны детские велосипеды

Практически все дети мечтают, чтобы у них был велосипед. Велосипед это не только средство развлечения, но и польза. Так какая же может быть польза от этого средства передвижения? Когда ребенок управляет велосипедом, то он задействует мышцы, которые при ходьбе или беге не работают. Также велосипед улучшает обмен веществ, мозг начинает получать больше кислорода, увеличивается выносливость, […]

Фастфуд — новый наркотик

Фастфуд — новый наркотик

Современные люди настолько привыкли к фастфуду, который был привезен нам с Запада, что порой уже и не представляют свой обеденный перерыв без него. Осознавая, что пользы никакой он не принесет, а скорее навредит всему организму в целом, все равно покупаем порцию вредной еды. Надо признаться, что такие «деликатесы» очень приятны на вкус и хочется попробовать […]