Публикации с меткой ‘бодибилдинг’

Под Смоленском пройдёт чемпионат по фитнесу и бодибилдингу

4 октября в Рославле состоится открытый Чемпионат Смоленской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу.Соревнования будут проходить в 14.00 в концертном зале ДК «Россия». Как рассказали в пресс-службе областной администрации, победители и призеры во всех категориях будут награждаться дипломами, медалями, ценными подарками и денежными призами. Лида ВЛАСОВА, Смоленская газета

Диета бодибилдинга

Диета бодибилдинга

В бодибилдинге бывают две разные диеты: 1) Диета – набор мышечной массы. 2) Диета - сжигание подкожного жира. 1) Некоторые диеты современности, которые применяют бодибилдеры, не совсем правильны. Потому что бодибилдер, который создает свою диету, пытается прославиться. Но 95% таких диет совершенно абсурдны, некоторые даже вредны. При наборе мышечной массы человек должен питаться в день […]