Публикации с меткой ‘дыхание’

Польза бани и правила её посещения

Польза бани и правила её посещения

Как известно, посещение бани оказывает омолаживающий эффект, повышает работоспособность и укрепляет организм человека. Однако, чтобы полностью ощутить на себе её лечебное воздействие, необходимо придерживаться некоторых правил, а возможно и отказаться от неё, если имеются на то противопоказания. Но давайте обо всем по порядку. Хорошая баня на дровах в Москве дает следующий положительный эффект для организма: […]