Публикации с меткой ‘питание’

Красота и здоровье женщины после родов

Красота и здоровье женщины после родов

За весь период беременности будущие мамы набирают примерно 10 килограммов. Прибавление в весе зависит от индивидуальных особенностей самого организма женщины, а так же того как женщина соблюдала рекомендации врачей. Учеными отмечено, что 70% женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса после родов. Каждая из нас хочет быть в отличной форме. После родов так хочется обрести прежние […]

Конкурс — самый легкий способ похудеть. Победитель — имбирь

Конкурс — самый легкий способ похудеть. Победитель — имбирь

По мнению специалистов, самый легкий способ похудеть — это имбирный чай. Он не требует каких-либо ограничений, отказов и дополнений. Запарил, выпил, похудел. Ваш организм скажет вам спасибо За какие заслуги? - Улучшение обменных процессов; - Стабильная работа ЖКТ; - Уменьшение процентного содержания жира; - Тонизирующий эффект; - Укрепление здоровья; - Лечение простуды. И это только […]

Диета Двойка – сложная, но интересная

Диета Двойка – сложная, но интересная

Диета «Двойка» относится к разряду эффективных низкокалорийных диет. Название она получила благодаря своему меню – в течение дня разрешено употреблять только два продукта. Из-за строгих ограничений в питании, похудение на несколько килограммов (до 8) является гарантированным, но к такой диете нужно предварительно подготовиться. Перед первым днём диеты на ночь необходимо очистить кишечник с помощью слабительного […]

Как заставить организм расти

Как заставить организм расти

Многие люди знают о том, что рост человека практически на 80% зависит от генетического фактора и это доказано учёными. Простыми словами, говоря появление высокого ребёнка у низкорослых родителей маловероятно, хотя стоит отметить то, что на рост могут повлиять любого рода факторы. К примеру, наркотические вещества как все уже поняли, тормозят рост. Поэтому стоит воздерживаться от […]

Как поддерживать здоровье костей

Как поддерживать здоровье костей

Примерно через 30 лет, после рождения, у нас начинается процесс уменьшения плотности костной ткани. Для предотвращения нанесения ущерба вашему здоровью, необходимо сосредоточиться на продуктах, которые укрепляют кости. Вот суперпродукты, которые помогают в этом деле. Листовые зеленые овощи, орехи, рыбные консервы, семена подсолнечника, тофу, семена кунжута – все эти продукты содержат наиболее важный структурный компонент костей […]

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова

Диетолог из Израиля Ким Протасов создал в 1999 году диету, которая по сей день пользуется большой популярностью в России и в странах СНГ. Данная диета снижает вес, а также нормализует обмен веществ. Благодаря ней организм насыщается кальцием и клетчаткой, помогающей в работе кишечника. К тому же эта диета очень комфортна в психологическом плане, поскольку нет […]

3 основополагающих правила, без которых диету можно выбросить в мусор

3 основополагающих правила, без которых диету можно выбросить в мусор

Глянцевые журналы, которые задают моду, каждый день говорят нам о народных средствах для похудения, диетах и биодобавках. Однако, ситуации бывают разные, как и подходы к ним. Узнайте, как изменить свой вес, благодаря 3 простым правилам. Хочу сесть на диету! Не удивительно, но самое первое, что приходит на ум — это «урезать рацион». Уверенность в быстрой […]

Как купить холодильный шкаф

Как купить холодильный шкаф

Любой продовольственный магазин или предприятие общественного питания невозможно себе представить без соответствующего оборудования, к числу самых основных из них можно отнести холодильные шкафы. Из всей торговой аппаратуры именно холодильные шкафы являются наиболее востребованными. Они помогают хранить продукты питания и в то же время прекрасно показывают товар покупателям, подчеркивая его главные достоинства и уберегая от преждевременной […]

О диетах. Серьезно и не очень

О диетах. Серьезно и не очень

Кто же знал, что Новый год подкрадется так незаметно? И я уже купила на сайте ufs-online.ru билеты на поезд в Москву, где буду отмечать Новый год в ресторане. Ну не успела я привести себя в порядок, времени мне не хватило, а что? А знаете, сколько на это нужно времени и сил? Не знаете? Вам повезло... […]

Диеты

Диеты

Каждая девушка всегда хочется оставаться в форме, а именно быть стройной. Для этой мы часами просиживает в спортзалах, пьем таблетки, а также ограничиваем себя в питании. Многие задаются вопросом как же можно отказаться от вкусняшек? Люди верят с давних времен в то, что если отказаться от приема некоторых продуктов то можно очистить не только свой […]