Спорт является неотъемлемой частью жизни человека. Но вследствие бурного развития научно-технического процесса люди становятся менее активными. У людей разных возрастных категорий явно выражен недостаток двигательных и физических нагрузок. Это замедляет обмен веществ и снижает активность клеток организма. А что дальше? Плохая физическая выносливость, лишний вес... Решить эти проблемы можно с помощью физкультуры и спорта. Соблюдая […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: Здоровье, польза, Спорт, физические нагрузки 
Нет комментариев »
Наверное, трудно найти такого человека, который не любит кушать клубнику. Как только наступает весна и появляется возможность побаловать себя этой вкуснотищей, люди стараются не упустить этого момента. Дни проходят, и постепенно клубника становится не одной вкусностью, появляются другие фрукты и овощи. Но, тем не менее, своих положительных свойств клубника не перестает терять. Следует напомнить, что […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамины, Здоровье, клубника, польза, профилактика, свойства Нет комментариев »
Как бы странно это не звучало, но алкогольные напитки могут быть не только вредны, но и очень полезны. Правда речь не идет о различных слабоалкогольных коктейлях или готовых вкусовых миксов, ну и конечно же исключая злоупотребление спиртными напитками. Существует несколько алкогольных напитков, которые способствуют улучшению здоровья. Коньяк. Эго рекомендуется выпивать людям среднего или зрелого возраста, […]
Овощной или фруктовый сок - это ключ к здоровому образу жизни. Это лучший способ получить все необходимые питательные вещества, необходимые телу. Употребление фруктовых соков обеспечит яркий, энергичный образ жизни и оптимальный уровень здоровья. Обработка пищи теплом может уничтожить полезные микроэлементы, которые содержит плод. Изменение формы и химического состава этих жизненно важных питательных веществ в данном […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: польза, свойства, соки, фрукты, цитрусовые Нет комментариев »
Некоторые природные компоненты помогут восстановить свежесть ума, устранить усталость, как физическую, так и психическую. Не необходимости прибегать к энергетическим напиткам или БАДам, ведь всё что необходимо для поддержания хорошего здоровья находиться в продуктах питания. • Тианин То, что зеленый чай оказывает положительное влияние на наше здоровье не нужно никого убеждать. Это источник флавоноидов - мощных […]
Спортивное развитие очень важно для любого ребенка, это знает каждый родитель, ведь от спорта зависит то, каким будет здоровье малыша, его активность и даже многие черты характера способны развиться при помощи спорта. Как только малыш становится более-менее самостоятельным, перед мамой и папой встает вопрос о том, в какую секцию отправить свое драгоценное чадо. К выбору […]
Гранат Один плод граната может содержать от 400 до 700 семян. В Древнем Риме гранат именовался «пуническим яблоком», а пунийцами были названы жители Северной Африки. Слово «гранат» - происхождение из латинского слова «granatus», которое означает «зернистый». Легенда гласит, что именно Афродита посадила на Кипре первое дерево граната. В Вавилоне считали, что зерна граната могли сделать […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: интересные факты, кулинария, польза, свойства, фрукты Нет комментариев »
Чай и кофе являются, пожалуй, самыми распространёнными и употребляемыми напитками в мире. Не считая самой воды, конечно. Но у этих популярных напитков есть маленькие секреты и хитрости, которыми мы хотим поделиться с вами. Если перед тем, как варить кофе, прогреть зёрна, и добавить в них несколько кристаллов обычной столовой соли, его аромат улучшится и усилится. […]
Он произрастает в тропических лесах. Дуриан является вечнозеленым деревом. Запах плодов напоминает орех и плесневелый сыр. Если вам захочется попробовать данный фрукт, вам придется терпеливо отнестись к запаху кожуры. Плоды дуриана чрезвычайно колючи. Так что их срывать очень трудно. Стоит отметить, что они могут весить около десяти килограммов. Жители Филиппин говорят, что описываемый фрукт является […]
Многие исследователи говорят о том, что шоколад является регулятором холестерина в крови. Это происходит из-за содержащихся в составе данного продукта эфирных масел, которые противостоят возникновению его на стенках сосудов. Поэтому шоколад и помогает в борьбе и профилактике атеросклероза. Причина такой полезности этого продукта кроется в том, что основой для его приготовления являются какао бобы, в […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: вред, питание, польза, флавоноиды, шоколад Нет комментариев »
