Публикации с меткой ‘витамины’

Выпадение волос. Как избежать парика?

Выпадение волос. Как избежать парика?

Причин поврежденного состояния волос может быть очень много, но все они делятся на наружные и внутренние. Часто выпадение волос спровоцировано химической завивкой, частой покраской, использование краски плохого качества, частое использование утюжков, фена и плойки. В послеродовой период многие жалуются на обильное выпадение волос. Нужно помнить, что кожа, ногти и волосы - это отражение состояния организма. […]

Настолько полезна для нашего организма клубника?

Настолько полезна для нашего организма клубника?

Наверное, трудно найти такого человека, который не любит кушать клубнику. Как только наступает весна и появляется возможность побаловать себя этой вкуснотищей, люди стараются не упустить этого момента. Дни проходят, и постепенно клубника становится не одной вкусностью, появляются другие фрукты и овощи. Но, тем не менее, своих положительных свойств клубника не перестает терять. Следует напомнить, что […]

Дуриан

Дуриан

Он произрастает в тропических лесах. Дуриан является вечнозеленым деревом. Запах плодов напоминает орех и плесневелый сыр. Если вам захочется попробовать данный фрукт, вам придется терпеливо отнестись к запаху кожуры. Плоды дуриана чрезвычайно колючи. Так что их срывать очень трудно. Стоит отметить, что они могут весить около десяти килограммов. Жители Филиппин говорят, что описываемый фрукт является […]

Какие витамины полезны для ваших волос?

Какие витамины полезны для ваших волос?

Витамин А. Укрепляет ваши корни, улучшается рост волос, прекращает выпадение, это жирорастворимый витамин, он хорошо копится про запас. Поэтому если принимать его осенью, например в овощах: шпинате, моркови, брокколи, и болгарском перце, хватит витамин до первой половины зимы. Еще полезный овощ для предотвращения выпадения и красоты волос – тыква. В ней рекордный уровень провитамина А […]

Зелень, лук и апельсин – где полезней витамин

Зелень, лук и апельсин – где полезней витамин

Из каких продуктов весной эффективнее всего получать полезные вещества. Зелень, которая продается на рынках и в супермаркетах выглядит привлекательно, но скорее всего она выращена на химической смеси - гидропонике и щедро подпитана азотными соединениями. Если у вас есть возможность выращивать у себя на подоконнике витаминный лук, почему бы этого не делать? Что касается петрушки, укропа […]

Внимание, опасность!

Внимание, опасность!

Все без исключения знают о неоценимой пользе витаминов: витамин С поддерживает иммунитет, D – укрепляет костные ткани, Е – замедляет старение. Однако далеко не многие располагают информацией о том, что при приеме этих самых витаминов в неправильных дозах последствия могут оказаться катастрофическими. Если появились такие симптомы, как желтая кожа, ухудшение свертываемости крови, тошнота, головные боли […]

Восполняем запас витаминов

Восполняем запас витаминов

После зимних холодов, ветров, простуд и недомоганий, неизбежно, весной наступает авитаминоз. Витамины участвуют не только в клеточном обмене веществ, но и в различных биохимических процессах. Их недостаток сказывается не только на состоянии организма в целом, но и на состоянии вашей кожи. Пополнять витаминные запасы организма необходимо с помощью различных витаминных комплексов, свежих фруктов и овощей. […]

Витамины для сердца – лучшая профилактика различных сердечных заболеваний

Витамины для сердца – лучшая профилактика различных сердечных заболеваний

Многие люди считают, что регулярное употребление в пищу овощей, фруктов, молочных продуктов, рыбы обеспечивает потребности их в витаминах, и что витамины аптечные следует принимать исключительно при наличии проблем со здоровьем. Вместе с тем, часто случается, что продукты питания не могут покрыть полностью суточную норму необходимых витаминов. Недостаток тех или иных веществ растет в организме, возникают […]

М-м-м, морковь!

М-м-м, морковь!

Здоровый образ жизни в наше время превратился в настоящий модный тренд, а значит, и вопросам правильного питания смоляне стали уделять заметно больше внимания. Подсчетом килокалорий и чтением продуктовых этикеток отныне увлекаются не только следящие за фигурой барышни, «руккола» и «сельдерей» больше не воспринимаются изощренными ругательствами, а кашки, «зеленые» салаты и всевозможные мюсли-творожки прочно вошли в […]

Следите за нами в Twitter