Ошибки при выборе обуви, которые вредят здоровью

Ошибки при выборе обуви, которые вредят здоровью

Новая обувь – это прекрасно, но досадно, когда уже после первой прогулки в обновке радость заканчивается. Чтобы новая обувь не разочаровала и не навредила здоровью, важно не допускать главных ошибок при её выборе.

1. Гипергидроз. Выбирайте обувь из натуральных материалов или «дышащих» синтетических. Она прослужат дольше и защитит ноги от образования мозолей, неприятного запаха и отечности.

2. Натертости и неудобство. Покупка обуви в первой половине дня – это одна из распространенных ошибок. Вскоре вы сможете обнаружить, что она неудобна и давит. Все дело в том, что за день ноги отекают, и к вечеру, вы просто не сможете надеть любимые туфли. Поэтому покупать обувь лучше во второй половине дня.

3. Спешка приводит с развитию вальгуса. Всегда меряйте оба ботинка, ведь наше тело асимметрично и ступни ног имеют отличия, как по длине, так и по ширине. В результате, тесная обувь приведет к развитию вальгуса, проблемам со стопой.

4. Переохлаждение. Зимнюю обувь не примеряйте на капроновый носок. С наступлением морозов вам придется надевать теплые носки, а обувь окажется тесна, и ноги замерзнут. Поэтому при выборе зимней и осенней обуви, примеряйте её на плотные носки. Представлены качественные плотные носки на сайте noski-shop.ru.

5. Варикоз. Если обувь красивая, это ещё не значит, что она удобная. Любовь к высоким каблукам чревата варикозным расширением вен, а к балеткам – плоскостопием. Находите баланс между красотой и удобством.

6. Травмы. Туфли и сапоги на высоких каблуках должны плотно прилегать к ноге, иначе легко получить травму, наступив на камушек.

7. Грибок. Обувь меряйте на носок либо чулок, иначе можете подхватить грибок или бородавки.

Автор: Георгий Диденко

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Следите за нами в Twitter