На сегодняшний день, тема здорового образа жизни, постепенно становится актуальной, а как следствие популярной. Несомненно, здоровый образ жизни, тесно переплетается с занятием спортом, фитнесом и так далее. Ведь, правильное питание, исключение вредных привычек, все это дает организму ресурсы, которые помогут укрепить иммунную систему. Однако, при сидячем образе жизни — все это нельзя назвать полноценны ЗОЖ. […]