Публикации с меткой ‘крепкий сон’

Как можно чувствовать бодрость утром

Как можно чувствовать бодрость утром

Не секрет, что многие люди не любят рано вставать по утрам. Проснувшись, мы ощущаем себя вялыми, и возникает желание продолжать сон. Но осознавая, что нас ждёт трудный рабочий день, мы отправляемся на кухню и выпиваем чашку крепкого кофе, чтобы почувствовать бодрость. Также можно принять холодный душ. Однако не только жаворонки способны просыпаться по утрам и […]