Сложно представить себе спальню без подушек. Однако данный предмет интерьера не только служит отличным украшением квартиры, но и необходим для здоровья. Более того − без грамотно подобранной подушки здоровый сон невозможен! Если человек спит на спине без подушки, то голова чрезмерно запрокидывается назад. Из-за этого происходит нарушение питания головного мозга. Еще больше вредно спать на […]
Опубликовано в категории: Здоровье, Разное 
Метки: выбор подушек, здоровый сон, здоровье позвоночника, купить подушку, наполнители для подушек, подушка для здоровья 
Нет комментариев »
Ученые считают, что приятные сны снятся человеку только в том случае, когда он лег спать в хорошем настроении, и окружающая обстановка навевает умиротворенность и приятные ощущения спокойствия. Считается, что норма сна для полноценного восстановления организма колеблется в пределах от шести до восьми часов, и желательно, ложиться спать в одно и то же время, вырабатывая в […]
Опубликовано в категории: Здоровье, Разное Метки: восстановление организма, выбор матраса, здоровый сон, ортопедические матрасы, приятный сон Нет комментариев »
