Стройная, подтянутая фигура – идея-фикс для многих девушек всего мира. Каждая, кто задумывалась над этим, задавалась вопросом «Как?». Как можно легко похудеть? Как удержать вес? Что можно, а что нельзя во время диеты? Ответы Вы найдете в этой статье. Сбросить ненавистные килограммы – наша цель. Цели бывают долгосрочные и краткосрочные. Если Вы хотите сбросить пару-тройку […]
Опубликовано в категории: Здоровье 
Метки: диета, меню, питание, похудение, снижение веса 
Нет комментариев »
Каждая девушка хотела бы худеть быстро и эффективно. В этом вам поможет китайская диета. Она заключается в строгом соблюдении вашего питания на протяжении 14 дней. Такая диета весьма жёсткая, однако с её помощью можно похудеть до 6 кг. Очень важно действительно соблюдать диету, то есть не изменять количество и порядок приёма продуктов. Из вашего рациона […]
Опубликовано в категории: Здоровье Метки: диета, китай, китайская диета, питание, похудение, снижение веса Нет комментариев »
В бодибилдинге бывают две разные диеты: 1) Диета – набор мышечной массы. 2) Диета - сжигание подкожного жира. 1) Некоторые диеты современности, которые применяют бодибилдеры, не совсем правильны. Потому что бодибилдер, который создает свою диету, пытается прославиться. Но 95% таких диет совершенно абсурдны, некоторые даже вредны. При наборе мышечной массы человек должен питаться в день […]
Опубликовано в категории: Здоровье Метки: бодибилдинг, диета, мышцы, питание, Спорт Нет комментариев »
Данная диета уже много лет успешно практикуется в гомеопатии. Уголь очищает желудок, выводит излишние токсины и воду. Есть несколько видов такой диеты: 1. Употребление угля вместе с пищей. На голодный желудок нужно съесть 2 таблетки и запить стаканом воды, далее можно устроить разгрузочный день на одном продукте. 2. Голодание. Пить только воду и употреблять в […]
Опубликовано в категории: Здоровье Метки: активированный уголь, диета, питание, похудение, продукты Нет комментариев »
Десять дней непрерывного отдыха позади, и вас с нетерпением ждут начальник, еженедельные отчеты и пробуждения по будильнику. Но организм отвык от жесткого графика и требует «продолжения банкета»? Есть несколько простых хитростей, чтобы помочь себе войти в колею. Читателей «АиФ-Смоленск» консультирует кандидат медицинских наук врач-терапевт Светлана Иванченко. В новый год без токсинов «Это было прекрасное время, […]
