Публикации с меткой ‘осанка’

Если у вас сидячая работа

Если у вас сидячая работа

Многие женщины проводят большую часть своего времени сидя. Работа за компьютером, путешествия за рулем автомобиля… Между тем, долгое нахождение в сидячем положении травмирует спину, мышцы напрягаются, каменеют, начинают болеть. Если такое повторяется ежедневно, то вы рискуете приобрести хроническую усталость, болезни глаз (сухость, близорукость), остеохондроз и сколиоз, синдром запястного канала от длительной работы с компьютерной мышью […]

Спинку держи!

Спинку держи!

К слову, далеко не каждое нарушение осанки можно назвать сколиозом. «Сколиоз - это боковое отклонение оси позвоночника с поворотом позвонков вокруг оси», - уточняет заведующая консультативной поликлиникой Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования в Смоленске, врач травмотолог-ортопед высшей категории Елена Кузьминова. В зависимости от того, в каком возрасте проявляет себя патология, сколиоз делится на врожденный […]